补钙菜谱:黑芝麻核桃豆浆

日期:2016-10-03 来源:家长必读 点击

补钙食谱——黑芝麻核桃豆浆

  补钙吃什么好?家长常关心孩子吃什么补钙?小编收罗了一款补钙食谱——黑芝麻核桃豆浆,供妈妈们参考:

补钙食谱

导读

  黑芝麻的钙质含量非常丰富,每100g当中有1456毫克的钙

食材

  芝麻粉:2尖匙

  核桃:5瓣

  豆浆:350ml

做法

  步骤1: 将上述食材放入量杯里,以搅拌器打匀即可

(文章来源学习查,本文网址: https://www.sczsxx.com/html/ksbd/food/20161003195669.html)