保护眼睛菜谱:养神明目茶

日期:2016-10-02 来源:家长必读 点击

护眼食谱——养神明目茶

  护眼吃什么好?家长常关心孩子吃什么护眼?小编收罗了一款护眼食谱——养神明目茶,供妈妈们参考:

护眼食谱

导读

  上班族经常需要面对电脑,眼睛容易疲倦,因此选择「枸杞」,具有滋润养血及明目的效果,搭配「人参」有补气提神、增强抵抗力的作用。(若体质偏燥热者,建议可选用西洋参『花旗、粉光参系列』取代人参;枸杞属温补,决明子及菊花属于凉补,其都具有明目效果,可视体质作选择。)

食材

  人参:2钱

  枸杞:3钱

做法

  利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10-20分钟即可

(文章来源学习查,本文网址: https://www.sczsxx.com/html/ksbd/food/20161002195533.html)