吃什么增加记忆力?燕麦板栗豆浆

日期:2016-10-01 来源:家长必读 点击

补脑食谱——燕麦板栗豆浆

  补脑吃什么好?家长常关心孩子吃什么补脑?小编收罗了一款补脑食谱——燕麦板栗豆浆,供妈妈们参考:

补脑食谱

食材

  干

  黄豆:2/3杯

  燕麦片:1/3杯

  栗子:6个

做法

  1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;

  2、栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净;

  4、将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;

  5、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦板栗豆浆。

(文章来源学习查,本文网址: https://www.sczsxx.com/html/ksbd/food/20161001195448.html)